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自分に合った快適性

▼身体の支持力
寝心地を大きく左右するのはコレ
マットレスに寝た際の身体に受ける圧力はどうなっている

◆理想の寝姿勢

仰向きの姿勢で、背骨の曲がりと腰の部分とが寝具面から2〜3p空くS字形。

この姿勢のときが最も眠りが深いという研究報告もあるほど。熟睡するためには、仰向き姿勢を基本にして寝返りが打ちやすく身体に合った寝具を選びましょう。
理想的なマットレス


自分に合った快適性
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